
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 12,31 г
- Жири
- 9,84 г
- Вуглеводи
- 10,95 г
- Калорії
- 183,86 ккал
Інгредієнти
- 2 яйця
- 45 г вівсяних висівок
- 60 г сухого знежиреного молока
- 100 г грецький йогурт без добавок 2% жирності
- 1 ч л розпушувача
- сіль
- спеції
- 2 відварені яйця (начинка)
- зелена цибуля 30 г (начинка)
Приготування
- Білок відокремити від жовтка, до жовтків додати решту інгредієнтів і залишити на 10 хвилин (для набухання висівок).
- Білки збити до стійких піків, акуратно підмішати до основної маси тіста.
- Варені яйця, зелену цибулю дрібно порубати.
- На дно силіконової форми для кексу, викладаємо 1 ст. л. тіста, потім начинку, далі тісто.
- Ставимо в розігріту до 180 °C духовку на 20-25 хвилин.
Порада
Обсмажте цибулю перед додаванням у начинку для глибшого смаку та аромату тістечок.