Ингредиенты:

50 гр. киноа

чеснок

шпинат

200 гр. шампиньонов

соль

перец

Приготовление:

1. Замачиваем киноа на 3 часа. Затем отвариваем в течении 20 минут в подсоленной воде. Обжариваем на маленьком количестве масла шампиньоны.

2. Добавляем шпинат и киноа, тушим 5 минут, добавляем чеснок, соль, перец. Готово!

Приятного аппетита!