
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,11 г
- Жиры
- 7,53 г
- Углеводы
- 4,12 г
- Калории
- 126,22 ккал
- Вес блюда
- 1400 г
- Примерно порций
- 6
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- шампиньоны — 450 г
- куриное филе — 400 г
- соль, перец, приправа для курицы — по вкусу
- лук — 1 шт.
- сыр — 150 г
- сливочное масло — 50 г (соус)
- мука — 2 ст. л. (соус)
- сливки — 200 мл (соус)
- молоко — 300 мл (соус)
Приготовление
- Лук мелко нарезать и обжарить, добавить нарезанные шампиньоны и тушить 5–7 минут.
- Филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
- Для соуса растопить масло на сковороде, добавить муку и обжаривать, помешивая, 5 минут.
- Влить сливки и молоко, перемешивать венчиком на среднем огне до загустения.
- Залить соусом обжаренные грибы и филе, выложить в форму и посыпать тертым сыром.
- Запекать в духовке при 180 °C 15–20 минут.
Совет
Обжаривайте грибы на сильном огне до испарения влаги, чтобы усилить их вкус и аромат.