
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 12,37 г
- Жиры
- 6,27 г
- Углеводы
- 1,86 г
- Калории
- 115,15 ккал
Ингредиенты
- куриное филе - 250 г
- грибы - 200 г
- репчатый лук (большой) – 1 шт.
- сметана (сливки) – 150-200 г
- сыр - 100 г
- соль, перец
- оливковое масло
Приготовление
- Для приготовления жульена с курицей и грибами куриное филе отварить или приготовить в пароварке до готовности.
- Остудить и мелко порезать.
- Лук очистить и тоже мелко порезать.
- Грибы можно использовать свежие, тогда их нужно помыть, мелко порезать и поджарить на сковороде вместе с луком до готовности, а затем уже добавить куриное филе.
- Лук поджарить на сковороде.
- Добавить куриное филе и грибы.
- Перемешать и убрать с огня.
- Кокотницы для жульена можно сделать из фольги.
- В кокотницы выложить курицу с грибами.
- Сверху выложить сметану.
- Сыр потереть на крупной терке.
- Посыпать сверху жульен тертым сыром.
- Духовку разогреть и поставить жульен на 15-20 минут.
Совет
Обжарьте курицу вместе с грибами для насыщенного вкуса, не варите её — будет сочнее.