Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,61 г
- Жири
- 5,08 г
- Вуглеводи
- 18,54 г
- Калорії
- 154,14 ккал
Інгредієнти
- яйце 1 шт.
- кисломолочний сир 100 г.(половина пачки брикетного)
- манка 4 або 4,5 ст. л.
- молоко 50 мл
- цукрозамінник за смаком
- 1 ч. л. олії
- розпушувач на кінчику ножа
- яблуко 1 шт.
Приготування
- Перемішати всі інгредієнти крім яблука, тісто, що вийшло, викласти в силіконову форму.
- Яблука нарізати і викласти зверху тіста, випікати за 180–200 °C 20-25 хвилин.
Порада
Дайте манці набухнути у суміші 20 хвилин перед випіканням для ніжної текстури без крупинок.