Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 7,61 г
- Жиры
- 5,08 г
- Углеводы
- 18,54 г
- Калории
- 154,14 ккал
Ингредиенты
- яйцо 1 шт.
- творог 100 г.(пол пачки брикетного)
- манка 4 или 4,5 ст.л.
- молоко 50 мл.
- сахарозаменитель по вкусу
- 1 ч.л. масла
- разрыхлитель на кончике ножа
- яблоко 1 шт.
Приготовление
- Перемешать все ингредиенты кроме яблока, получившиеся тесто выложить в силиконовую форму.
- Яблоки нарезать и выложить сверху теста, выпекать при 200-180° 20-25минут.
Совет
Дайте манке набухнуть в смеси 20 минут перед выпечкой для нежной текстуры без крупинок.