
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 11,29 г
- Жири
- 7,52 г
- Вуглеводи
- 5,76 г
- Калорії
- 135,53 ккал
Інгредієнти
- 1,5 кг м'яса з жирком
- 800 г картоплі
- 2 моркви
- 2 цибулина
- 100 г сиру моцарела
- 3 ст. л. аджики
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 0.5 склянки сметани
- 1 чайна ложка гірчиці
- сіль та перець за смаком
Приготування
- М'ясо ріжемо кубиком і додаємо аджику, соєвий соус, перець і сіль за смаком і залишаємо маринувати пару годин. Картоплю ріжемо кубиком не великим, моркву соломкою, цибулю півкільцями, змішуємо, заправляємо сметаною та гірчицею, солимо і перчимо до смаку.
- Викладаємо в горщики спочатку овочі, трохи залиште для верхнього шару, дуже трішки. Другим шаром м'ясо і знову овочі, вони не повинні навіть покривати всю поверхню, це потрібно, що шар сиру був у поєднанні і з овочами, так смачніше.
- Наливаємо в кожен по трохи води, накриваємо кришкою і ставимо в духовку на годину за 180 °C, за 10 хвилин до готовності, знімаємо кришки і сиром посипаємо. Чудові горщики готові.
Порада
Попередньо обсмажте м’ясо і овочі до золотистої скоринки для насиченого смаку і аромату страви.