филе рыбы 4 шт.
морковь 2 шт.
репчатый лук 2 шт.
сметана 300 гр.
соль 2 ч. л.
перец 2 ч. л.
1. Головки лука разрезаем пополам, нарезаем полукольцами. Морковь чистим, трем на крупной терке. Выкладываем её в сметану. Засыпаем соль, перец, все хорошо перемешиваем.
2. На противень кладем слоем лук. Сверху выкладываем филе. Заливаем рыбу сметанно-морковной смесью. Отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах.