Ингредиенты
- 100 грамм риса
- 1 яйцо
- ваниль
- 1 ч.л.коричневого сахара
- 50 мл молока
- сливы 6 штук (можно яблоки)
Приготовление
- Рис сварить до мягкости. Смешать рис с желтком, ванилью, сахаром и молоком. Белок взбить отдельно до пиков. Сливу нарезать кубиками. В формы выложить рисовую массу, сверху сливы и накрыть взбитым белком.
- Запекать при 160 градусах 25 минут. На 100 грамм 145 калорий белки 4 жиры 2 углеводы 27