Рецепти

Рисовий сніданок

Корисні страви · 6 інгредієнтів

5,01 оцінка
Рисовий сніданок

Інгредієнти

  • 100 грам рису
  • 1 яйце
  • ваніль
  • 1 ч.л.коричневого цукру
  • 50 мл молока
  • сливи 6 штук (можна яблука)

Приготування

  1. Рис зварити до м'якості. Змішати рис із жовтком, ваніллю, цукром та молоком. Білок збити окремо до піків. Зливу нарізати кубиками. У форми викласти рисову масу, зверху сливи та накрити збитим білком.
  2. Запікати при 160 градусах 25 хвилин. На 100 г 145 калорій білки 4 жири 2 вуглеводи 27