Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 2,8 г
- Жиры
- 4,6 г
- Углеводы
- 3,1 г
- Калории
- 64,2 ккал
- Вес блюда
- 902 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- помидоры красные 1 шт.
- помидоры жёлтые 1 штука
- огурец 1 штука
- салат айсберг 100 грамм
- пекинская капуста 100 грамм
- креветки королевские 300 грамм
- сыр брынза 100 грамм
- сметана 200 грамм
- горчица 1 чайная ложка
- соль и перец по вкусу
Приготовление
- Креветки отварить до готовности и очистить.
- Все овощи помыть и нарезать крупно.
- Смешать овощи, креветки и добавить сыр нарезанный кубиком.
- Смешать сметану и горчицу, посолить поперчить и заправить салат.
Совет
Обжарьте креветки в чесночном масле вместо варки для насыщенного вкуса и аппетитной текстуры.