
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,86 г
- Жири
- 3,76 г
- Вуглеводи
- 9,31 г
- Калорії
- 82,37 ккал
- Вага страви
- 1510 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- свинина 300 грам
- цибуля ріпчаста 1 штука
- морква 1 штука
- помідор 2 штука
- перець болгарський 1 штука
- картопля 4 штуки
- капуста білокачанна 200 грам
- приправа
- часник 2 зубки
- сік лимонний 1/3 лимона
- олія оливкова 2-3 столові ложки
- томатна паста 3 столові ложки
- буряк 1 штука
Приготування
- Для початку промийте та наріжте м'ясо на шматочки середнього розміру. Увімкніть мультиварку в режимі "випічка", додайте в неї оливкову олію, потім викладіть м'ясо і обсмажте його з усіх боків приблизно хвилин 20. У цей час, поки обсмажується м'ясо, очистіть моркву і буряк, потім натріть їх окремо на середню тертку. Цибулю подрібніть. Подрібнені моркву та цибулю додайте в мультиварку та обсмажте разом із м'ясом ще хвилин 10-15.
- Помідори наріжте тоненькими часточками. Коли обсмажаться цибуля і морква, додайте в мультиварку буряки та подрібнені помідори, обсмажте разом з усім, хвилин 10. У цей час наріжте болгарський перець, кубиками або часточками, як Вам більше подобається. Потім відправте до решти, додайте томатну пасту, видавіть через прес часник, посипте приправою, і обсмажте злегка, хвилин 10.
- У цей час очистіть картоплю та наріжте невеликими кубиками. Наріжте капусту. Потім додайте їх у мультиварку, підсоліть на свій смак і заливайте водою. Переведіть мультиварку в режим тушкування. Готуйте борщ протягом півгодини. До готового борщу додайте лимонний сік, залиште хвилин на 20, щоб настоявся.
Порада
Обсмажте буряк з оцтом або лимонним соком, щоб зберегти його яскравий колір у борщі.