Ингредиенты:

тыква 0.5 шт.

молоко обезжиренное 1 стакан

мед 2 столовые ложки

орехи

изюм

курага

чернослив

Приготовление:

1. Очистите и порежьте тыкву, сварите (можно на воде), слейте воду, добавьте стакан молока, поварите на маленьком огне еще 5 минут.

2. Когда каша немного остынет, добавьте мед и размешайте. При подаче на стол украсьте блюдо орехами, сухофруктами и т. п.

Приятного аппетита!