Рецепти

Дієтичний сирний торт "Пташине молоко"

Дієтичні страви · 12 інгредієнтів

4,04 оцінки
Дієтичний сирний торт "Пташине молоко"

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,38 г
Жири
3,67 г
Вуглеводи
7,44 г
Калорії
115,8 ккал

Інгредієнти

  • яйце 2 шт.
  • кефір 100 мл
  • кукурудзяний крохмаль 30 г
  • цукрозамінник
  • кисломолочний сир 600 г (суфле)
  • желатин 15 г (суфле)
  • цукрозамінник (суфле)
  • молоко 200 мл (суфле)
  • сухе знежирене молоко 30 г (суфле)
  • какао 20 г (глазур)
  • цукрозамінник (глазур)
  • вода 40-60 мл (глазур)

Приготування

  1. Корж. Яйця збиваємо до піни, додаємо решту інгредієнтів для коржа. Переливаємо суміш у форму. Випікаємо в розігрітій до 180 °C духовці до рум'яності (~20 хв).
  2. Готуємо суфле. У сотейнику змішати молоко, сухе знежирене молоко, цукрозамінник, желатин. Нагріти до розчинення желатину (не кип'ятити). Збийте блендером сир із молочно-желатиновою сумішшю до однорідності.
  3. Готовий корж остудити. Зверху на корж (у формі) викласти сирну масу, поставити в холодильник до застигання (2-4 години).
  4. Готуємо шоколадну глазур. Какао змішуємо з цукрозамінником. І поступово додаємо воду. Має вийти консистенція розтопленого шоколаду, не надто рідка. Змастити верхівку торта глазур'ю та поставити в холодильник на півгодини.

Порада

Перетріть сир через дрібне сито перед збиванням для ідеально ніжної текстури суфле без грудочок.