Рецепти

Домашні роли

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

Домашні роли

Інгредієнти

  • рис відвареної 100-120 гр.
  • яйце велике 1 шт.
  • сир
  • авокадо (за бажанням), можна огірок
  • червона рибка с/с
  • соєвий соус

Приготування

  1. Рис з'єднуємо з яйцем і пробиваємо блендером до однорідного стану, але щоб рис відчувався.
  2. Випікаємо 2 невеликі млинці. Трохи остуджуємо.
  3. На край млинця викладаємо начинку авокадо/огірок + сир сир.
  4. З краю сиру кладемо більше, а по всьому млинцю розмазуємо тонким шаром.
  5. Згортаємо рулет. Гострим ножем нарізаємо роли.
  6. Кладемо на кожен рол скибочка червоної риби.
  7. Виконуємо все те ж саме з другим млинцем, начинку можна робити на свій смак.
  8. Подаємо з соєвим соусом.