Ингредиенты:

200 г вареной моркови

100 г йогурта

5 г тмина

100 г яблок

100 г лука

5 г зелени

Приготовление:

1. Очищенные морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой.

2. Подготовленные кальмары измельчить и добавить в смесь моркови с яблоками.

3. Все хорошо перемешать. Затем в салат добавить тмин, посолить и заправить йогуртом или сметаной.

4. Перемешать и украсить петрушкой и луком, нарезанным полукольцами.

Приятного аппетита!