Інгредієнти
- 2 яйця
- 250 гр. моркви
- 100 гр. вівсяних пластівців
- 1 ст. л. меду
- горіхи + насіння 50 гр.
- 30мл. кокосове молоко чи кефіру
- 1 ч. л. розпушувача
Приготування
- Перемелюємо геркулес на борошно.
- Моркву натираємо на дрібній тертці.
- Яйця збиваємо з молоком та розпушувачем.
- З'єднуємо всі інгредієнти, вимішуємо до однорідності та переливаємо у форму для запікання.
- Випікаємо 40 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.