Ингредиенты
- 300 г брокколи
- 150 г тертого нежирного сыра
- 2 яйца
- 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
- соль
- перец
- специи
Приготовление
- Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой.
- Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.