Ингредиенты
- творог обезжиренный 200 г.
- желатин 1 ч. л.
- молоко 1% 100 г.
- подсластитель по вкусу
Приготовление
- Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель.
- Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа. На 100 грамм - 70.45 ккал белки - 13.03 жиры - 0.33 углеводы - 3.91.