Рецепты

Творожный зефир ПП

Диетические рецепты · 4 ингредиентов

5,02 оценки
Творожный зефир ПП

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
8,59 г
Жиры
6,14 г
Углеводы
7,77 г
Калории
67 ккал

Ингредиенты

  • творог обезжиренный 200 г
  • желатин 10 г
  • молоко коровье 100 мл
  • натуральный подсластитель 5 г

Приготовление

  1. Желатин залить молоком, оставить набухать. Затем нагреть до полного растворения. Творог, подсластитель выкладываем в миксер и добавляем тёплое молоко с желатином.
  2. Взбиваем примерно 5 минут и перекладываем в формы. Ставим в холодильник на 2 часа для полного застывания.

Совет

Протрите творог через сито перед взбиванием, чтобы текстура десерта стала нежной и однородной.