Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,8 г
- Жири
- 7,2 г
- Вуглеводи
- 7,5 г
- Калорії
- 135,6 ккал
- Вага страви
- 545 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- сир 200 г
- твердий сир 50 г
- помідор 1 шт.
- болгарський перець 1 шт.
- зелень за смаком
- яйце 2 шт.
- сіль за смаком
- пшеничне борошно 2 ст. л.
Приготування
- Дрібно наріжте перець та помідор, порубайте зелень.
- Яйця перетріть із сиром, додайте тертий сир, овочі, зелень, борошно, посоліть.
- Викладіть масу у формочки для кексів і відправте в духовку, розігріту до 200 °C на 15-20 хвилин до появи рум'яної скоринки. У закусочні кекси можна додати гриби, шинку та улюблені спеції.
Порада
Видаліть насіння з помідорів перед нарізанням, щоб тісто не стало занадто рідким під час випікання.