Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,7 г
- Жири
- 9,2 г
- Вуглеводи
- 7,9 г
- Калорії
- 151,6 ккал
- Вага страви
- 1230 г
- Приблизно порцій
- 5
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 1 упаковка плавленого сирку
- курячі стегна 3 шт
- цибуля 1 шт
- морква 1шт
- картопля 1шт
- рис 3 столові ложки
Приготування
- Курячі стегна обмити та обсушити.
- Моркву, цибулю, картопля нарізати середньо.
- Моркву та цибулю обсмажити у невеликій кількості вершкового масла.
- Закип'ятити воду. У підсолену воду додати трохи спецій та закинути стегенця. Варити бульйон на повільному вогні.
- Туди ж додати моркву, картоплю та обсмажену цибулю.
- Через 10 хвилин після закипання всипати рис і варити до готовності рису.
Порада
Натріть плавлений сирок на тертку та додавайте наприкінці, щоб він повністю розчинився без грудочок.