
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 4,62 г
- Жиры
- 9,38 г
- Углеводы
- 6,87 г
- Калории
- 133,56 ккал
- Вес блюда
- 1150 г
- Примерно порций
- 5
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- грибы — 500 г
- лук — 2 шт.
- сметана — 200 г
- сыр — 300 г
- чеснок — 1 зубчик
- сливочное масло — 4 ст. л.
- мука — 1 ст. л.
- соль, перец — по вкусу
Приготовление
- Грибы очистить и крупно нарезать.
- Разогреть на сковороде 2 ст. л. сливочного масла и обжаривать грибы около 5 минут.
- Посолить и сохранить выделившийся грибной сок.
- Лук мелко нарезать и добавить к грибам вместе с оставшимся сливочным маслом.
- Обжаривать ещё 5 минут.
- Сметану смешать с мукой до однородности.
- Постепенно влить грибной сок, посолить и поперчить.
- Полученный соус добавить к грибам.
- Тушить на слабом огне 5 минут, периодически помешивая.
- Сыр натереть на мелкой тёрке.
- Натереть кокотницы чесноком.
- Разложить грибную массу по кокотницам.
- Посыпать сыром.
- Запекать при 200 °C 7–8 минут до золотистой корочки.
Совет
Обжаривайте грибы на сильном огне до испарения влаги, чтобы они стали ароматными, а не вареными.