Рецепты

Жюльен с курицей и грибами

Простые рецепты · 6 ингредиентов

Жюльен с курицей и грибами

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
13,5 г
Жиры
4,5 г
Углеводы
2,5 г
Калории
103,5 ккал
Вес блюда
1200 г
Примерно порций
5

Оценка из расчёта 250 г на порцию.

Ингредиенты

  • куриное филе — 400 г
  • шампиньоны — 400 г
  • йогурт или сметана — 200 мл
  • сыр — 100 г
  • лук — 1 шт.
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.
  2. Куриное филе мелко нарезать и добавить к луку.
  3. Грибы нарезать и добавить в сковороду.
  4. Обжаривать около 15 минут на среднем огне.
  5. Посолить и поперчить по вкусу.
  6. Добавить йогурт или сметану.
  7. Довести до кипения и готовить ещё около 2 минут.
  8. Разложить массу по кокотницам или формочкам.
  9. Сверху посыпать тёртым сыром.
  10. Запекать при 200 °C до румяной корочки.

Совет

Обжаривайте грибы отдельно до полного испарения влаги для получения насыщенного вкуса и текстуры.