Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,4 г
- Жиры
- 9,1 г
- Углеводы
- 18,2 г
- Калории
- 187,1 ккал
- Вес блюда
- 424 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- творог 200 г.
- ванилин щепотка
- сахар 3 ст. л.
- сметана 5 ст. л.
- яйца 2 шт.
- манка 3 ст. л.
- разрыхлитель 1 ч. л.
Приготовление
- Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель.
- Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.
- Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек.
Совет
Дайте манке набухнуть в тесте 20 минут перед выпеканием для нежной текстуры без крупинок.