Рецепти

Курячий крем-суп

Правильне харчування · 11 інгредієнтів

4,817 оцінок
Курячий крем-суп

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
6,16 г
Жири
4,96 г
Вуглеводи
2,99 г
Калорії
81,31 ккал
Вага страви
2365,15 г
Приблизно порцій
9

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • куряче стегно 3 шт.
  • картопля 2 шт.
  • вода 1л.
  • зелений горошок консервований 150 гр.
  • морква (середня) 1 шт.
  • цибуля ріпчаста 1 шт.
  • вершки 10% 170 мл.
  • лавровий лист 1 шт.
  • сіль 5 гр.
  • вершкове масло 40 гр.
  • зелень кропу 1 пучок

Приготування

  1. Курячі стегна посікти і варити 20 хвилин, знімаючи піну.
  2. Нарізану соломкою картопля, додати до стегон, варити ще 20 хвилин.
  3. Курку відокремити від кісток, подрібнити з картоплею в блендері та додати в бульйон.
  4. Посолити, поперчити, додати лавровий лист і варити 3 хвилини.
  5. Зелений горошок подрібнити у блендері, додати вершки та перемішати. Додати суміш у суп і варити 5 хвилин.
  6. Цибулю і моркву дрібно порізати, обсмажити на вершковому маслі до золотистого кольору, додати суп і варити 2 хвилини.
  7. Готовий крем-суп прикрасити кропом.

Порада

Обсмажте цибулю з морквою на початку та варіть їх у бульйоні для глибини смаку.