
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,16 г
- Жири
- 4,96 г
- Вуглеводи
- 2,99 г
- Калорії
- 81,31 ккал
- Вага страви
- 2365,15 г
- Приблизно порцій
- 9
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- куряче стегно 3 шт.
- картопля 2 шт.
- вода 1л.
- зелений горошок консервований 150 гр.
- морква (середня) 1 шт.
- цибуля ріпчаста 1 шт.
- вершки 10% 170 мл.
- лавровий лист 1 шт.
- сіль 5 гр.
- вершкове масло 40 гр.
- зелень кропу 1 пучок
Приготування
- Курячі стегна посікти і варити 20 хвилин, знімаючи піну.
- Нарізану соломкою картопля, додати до стегон, варити ще 20 хвилин.
- Курку відокремити від кісток, подрібнити з картоплею в блендері та додати в бульйон.
- Посолити, поперчити, додати лавровий лист і варити 3 хвилини.
- Зелений горошок подрібнити у блендері, додати вершки та перемішати. Додати суміш у суп і варити 5 хвилин.
- Цибулю і моркву дрібно порізати, обсмажити на вершковому маслі до золотистого кольору, додати суп і варити 2 хвилини.
- Готовий крем-суп прикрасити кропом.
Порада
Обсмажте цибулю з морквою на початку та варіть їх у бульйоні для глибини смаку.