Рецепти

Цілісно зернові булочки

Правильне харчування · 5 інгредієнтів

4,811 оцінок
Цілісно зернові булочки

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,73 г
Жири
6,95 г
Вуглеводи
23,53 г
Калорії
212,6 ккал
Вага страви
673,5 г
Приблизно порцій
3

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • сир 360 грам
  • яйця 2
  • борошно цільно зернове 200 грам.
  • розпушувач 0.5 ч. ложки
  • кунжут для обсипання

Приготування

  1. Змішуємо сир з яйцями та сіллю та збиваємо все блендером. Щоб маса була без грудочок і однорідна.
  2. Далі додаємо борошно з розпушувачем і добре все перемішуємо. Повинно вийде тісто, з якого легко скачати булочки.
  3. Відправляємо тісто у холодильник на 15 хвилин.
  4. Дістаємо тісто з холодильника, формуємо рівні кульки і кладемо на лист застеленим пергаментним папером. Змащуємо жовтком і посипаємо кунжутом.
  5. Випікаємо при 180 °C близько 40 хвилин.
  6. Готуються дуже швидко! Можна додати різні спеції та трави за смаком.

Порада

Перетріть сир через сито для ніжної текстури та додайте дрібку цукру для балансу смаку.