Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 7,72 г
- Жиры
- 14,28 г
- Углеводы
- 23,52 г
- Калории
- 253,24 ккал
- Вес блюда
- 202 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- яйцо 1 шт.
- молоко 2 ст. ложки
- мука 2 ст. ложки
- сахарозаменитель 1 ч. ложка (сахар 1-2 ст. ложки)
- растительное масло 1 столовая ложка
- разрыхлитель 1 столовая ложка
- соль щепотка
- какао 1 ст. ложка
- варенье (на 2 кекса по желанию)
Приготовление
- Добавляем в миску все ингредиенты кроме варенья. Перемешиваем.
- Если делаем с вареньем, то добавляем в одну кружку побольше, а в другую поменьше. Там где поменьше выкладываем варенье. Закрываем смесью.
- Отправляем в микроволновку на 3 минуты на мощности 600, не закрываем крышкой.
- Вынимаем из микроволновки.
Совет
Уменьшите количество разрыхлителя до щепотки, чтобы избавиться от неприятного химического привкуса в тесте.