Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,72 г
- Жири
- 14,28 г
- Вуглеводи
- 23,52 г
- Калорії
- 253,24 ккал
- Вага страви
- 202 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яйце 1 шт.
- молоко 2 ст. ложки
- борошно 2 ст. ложки
- цукрозамінник 1 ч. ложка (цукор 1-2 ст. ложки)
- олія 1 столова ложка
- розпушувач 1 столова ложка
- сіль щіпка
- какао 1 ст. ложка
- варення (на 2 кекси за бажанням)
Приготування
- Додаємо в миску всі інгредієнти, крім варення. Перемішуємо.
- Якщо робимо з варенням, то додаємо в один кухоль побільше, а в інший менший. Там де менше викладаємо варення. Закриваємо сумішшю.
- Відправляємо в мікрохвильову піч на 3 хвилини на потужності 600, не закриваємо кришкою.
- Виймаємо з мікрохвильової печі.
Порада
Після додавання борошна не перемішуйте тісто надто довго, щоб випічка залишилася ніжною.