Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 13,14 г
- Жиры
- 6,59 г
- Углеводы
- 27,41 г
- Калории
- 226,55 ккал
- Вес блюда
- 375 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- мягкий творог 1 пачка
- яйцо 1 шт
- мука рисовая/ кукурузная 5-6 ст.л
- соль щепотка
Приготовление
- Смешать все ингредиенты до однородной плотной массы, которую можно вылепить.
- Сформировать небольшие шарики.
- Отварить в подсоленной кипящей воде (3-5 минут после всплытия).
- Подавать со сметаной.
Совет
Хорошо отожмите творог через марлю, чтобы убрать лишнюю влагу и не переборщить с мукой.