Ингредиенты:

Творог обезжиренный 200 г

Морковь 100 г

Яйцо 1 шт.

Кефир обезжиренный 30 мл

Стевия и корица

Кунжут 20 г

Приготовление:

1. Растворяем стевию в кефире.

2. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром.

3. Добавляем корицу.

4. Выливаем в формочку (можно сделать формочки из фольги) и в духовку до готовности.

Приятного аппетита!