Ингредиенты:

150 гр. заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки)

1 банан (100 гр.)

20 гр. овсяных хлопьев

1/4 ч.л. молотой корицы

1/4 ч.л. молотого мускатного ореха

1 ч.л.. какао (5 гр.)

100 гр. молока

Приготовление:

1. Все ингредиенты взбиваем в блендере в течение 5 минут (чем дольше взбивать любой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится).

Приятного аппетита!