Ингредиенты:

миндаль 0,5 ст.

овсяные хлопья 1 ст.

банан 1 шт.

вода 1 ст.

лед 1 ст.

Приготовление:

1. Измельчить в блендере миндаль (можно и неочищенный).

2. Измельчить в блендере овсяные хлопья.

3. Смешать миндаль с овсянкой, добавить воду, корицу, лед и порезанный банан. Взбить эту красоту.

4. Разлить в стаканы и наслаждаться.

Приятного аппетита!