Рецепти

ПП-суфле

Дієтичні страви · 7 інгредієнтів

4,85 оцінок
ПП-суфле

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,8 г
Жири
1,9 г
Вуглеводи
10 г
Калорії
112,5 ккал

Інгредієнти

  • м'який кисломолочний сир 5% 400 г
  • молоко 2,5% 50 мл
  • какао 2 ст. л.
  • 60 г темного розтопленого шоколаду
  • підсолоджувач
  • желатин 20 г
  • вода 1 склянка

Приготування

  1. Желатин розводимо в склянці води (дивіться по інструкції), ставимо на повільний вогонь, до розчинення желатину.
  2. Додаємо молоко, сир, какао, підсолоджувач, перемішуємо блендером в однорідну масу. Заливаємо у форму та ставимо в холодильник до застигання.

Порада

Протріть сир через сито перед змішуванням для отримання ідеально ніжної кремової текстури суфле.