Рецепти

Малинове суфле

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

5,02 оцінки
Малинове суфле

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
9,25 г
Жири
0,69 г
Вуглеводи
5,87 г
Калорії
61 ккал

Інгредієнти

  • 100 г малини
  • 150 г молока 1,8%
  • 10 г желатину
  • 80 г м'якого кисломолочного сиру
  • 1 яєчний білок
  • мед

Приготування

  1. Замочуємо желатин у теплому молоці. Залишаємо мін на 10. Потім перемішуємо, щоб без грудочок.
  2. Малину перемелюємо з сиром та з/з.
  3. Окремо збиваємо білок.
  4. У малиновий сир додаємо желейне молоко, ретельно збиваємо.
  5. Акуратно вводимо білок, перемішуємо та заливаємо у форми.
  6. Ставимо в холодильник на пару годин та готово.

Порада

Протріть малинове пюре через сито, щоб позбутися дрібних кісточок для ніжної текстури суфле.