Рецепти

Міні-піца

Дієтичні страви · 10 інгредієнтів

5,04 оцінки
Міні-піца

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
1,6 г
Жири
3,5 г
Вуглеводи
11,4 г
Калорії
114 ккал

Інгредієнти

  • кисломолочний сир знежирений у брикеті 180 г
  • борошно рисове 60 г
  • яйце 1 шт.
  • розпушувач 1/2 ч. л.
  • сіль
  • сир сулугуні 40 г (начинка)
  • шинка 40 г (начинка)
  • томатна паста 20 г (начинка)
  • часник сухий щіпка (начинка)
  • мариновані огірки та цибуля по 20 г (начинка)

Приготування

  1. Замішуємо все для тіста. Тісто буде дуже м'яке, трохи прилипатиме до рук. Але перший секрет роботи з таким тістом - це працювати з ним вологими руками. Ділимо тісто на 4 частини. І кожну частину, вологими руками, прямо на пергаменті або силіконовому килимку, розминаємо і надаємо форму кола.
  2. Змащуємо томатною пастою (кетчупом, йогуртом), викладаємо начинку та ставимо в духовку за 180 °C на 15 хвилин.

Порада

Попередньо запечіть основу 7 хвилин без начинки, щоб вона не залишилася сирою всередині.