
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Калорії
- 113 ккал
Інгредієнти
- 2 картоплини
- 2 моркви
- 2 маленькі цукіні
- 1 цибулина
- 4 зубчики часнику
- 3 яйця
- 4 ст. л. оливкової олії
- 3 ст. л. мелених сухарів
- 1/4 ч. л. сухого базиліка
- 1 ст. л. дрібно нарубаної петрушки
- сіль та чорний перець за смаком
Приготування
- Картоплю, цибулю, моркву та часник очистьте, а цукіні вимийте. Часник дрібно наріжте, решту овочів натріть на великій тертці. Змішайте овочі із сухарями, яйцями, петрушкою, базиліком, сіллю та перцем до консистенції густого тіста.
- Перекладіть овочеву масу в змащену олією форму, розрівняйте поверхню й полийте олією, що залишилася. Запікайте 50–60 хвилин за 180 °C до хрусткої скоринки.
- Подавайте гарячим.
Порада
Відіжміть натерті овочі від зайвої вологи перед додаванням яєць, щоб кугель не став водянистим.