
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,45 г
- Жири
- 3,34 г
- Вуглеводи
- 3,32 г
- Калорії
- 52,31 ккал
Інгредієнти
- червона цибуля – 1 шт.
- часник – 1 зубчик
- зелена цибуля – 1 пучок
- гриби – 400 г
- помідори чері – 100 г
- помідори – 100 г
- оливкова олія – 2 ст. л.
- рубана петрушка – 2 ст. л.
- сіль перець
Приготування
- Цибулю нарізати півкільцями. Часник дрібно посікти.
- Гриби розрізати на 4 частини.
- Зелену цибулю подрібнити.
- Помідори розрізати на 8 частин, чері нарізати не потрібно.
- Розігріти в глибокій сковороді оливкову олію і пасерувати в ній цибулю до прозорості. Наприкінці обсмажування додати часник.
- Потім викласти на сковороду гриби і смажити 3-5 хвилин підмішати помідори, зелену цибулю і залишити на вогні ще на 3 хвилини.
- Салат поперчити, посолити та приправити лимонним соком та цедрою. Подати на стіл теплим, посипавши рубаною петрушкою.
Порада
Обсмажуйте гриби на сильному вогні до золотистої скоринки, щоб вони не пустили зайвий сік.