Рецепты

Овощной салат

Диетические рецепты · 9 ингредиентов

5,01 оценка
Овощной салат

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
0,97 г
Жиры
3,11 г
Углеводы
3,68 г
Калории
45,49 ккал

Ингредиенты

  • перец болгарский 90 гр.
  • помидоры черри 110 гр.
  • огурец 80 гр.
  • салат фризе 30 гр.
  • оливки (маслины) 35 гр.
  • масло оливковое 7 гр.
  • сухой базилик и орегано
  • сок лимона
  • соль, перец

Приготовление

  1. Всё нарезать, как удобно.
  2. Заправить соком лимона, добавить масло. Соль, перец во вкусу.

Совет

Смешайте специи с маслом заранее, чтобы они лучше раскрыли свой аромат в заправке.