Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 17 г
- Жиры
- 2 г
- Углеводы
- 5 г
- Калории
- 100 ккал
Ингредиенты
- 100 г куриного филе
- 1/4 чашки томатного соуса
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 1/4 чайной ложки сушеного базилика
- соль и перец по вкусу
Приготовление
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте куриное филе. Обжарьте его до золотистой корочки.
- Добавьте томатный соус, чеснок, базилик, соль и перец. Перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Совет
Обжарьте чеснок с базиликом в масле 30 секунд перед добавлением курицы для усиления аромата.