Рецепты

Легкий грибной суп

Диетические рецепты · 9 ингредиентов

2,02 оценки
Легкий грибной суп

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
1,3 г
Жиры
3,9 г
Углеводы
2,6 г
Калории
49,2 ккал

Ингредиенты

  • шампиньоны 500 гр.
  • лук репчатый 120 гр.
  • масло сливочное 100 гр.
  • бульонный кубик 2 шт.
  • вода 1,5 л.
  • тимьян сушеный 0,5 ч. л.
  • мука пшеничная 2 ст. л.
  • соль 5 гр.
  • перец молотый черный 5 гр.

Приготовление

  1. Очистить и мелко нарезать луковицу. Помыть и обсушить грибы, нарезать их пластинками. Разогреть сливочное масло в толстостенной кастрюле, добавить лук и обжарить до золотистого цвета. Затем добавить грибы, перемешать и жарить 5-7 минут. Посыпать грибы мукой и хорошо перемешать.
  2. Растворить в горячей воде бульонные кубики. Постоянно помешивая, влить бульон в кастрюлю с грибами. Посолить, поперчить, добавить тимьян. Варить суп на среднем огне 20 минут.

Совет

Обжаривайте грибы до интенсивного коричневого цвета, чтобы максимально раскрыть их насыщенный лесной вкус.