Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Калории
- 76,3 ккал
Ингредиенты
- брокколи (пол пакета)
- сливки 100 мл
Приготовление
- Мороженные брокколи варить пол пакета 8 минут. Дальше вываливаем в мультиварку режим тушение. Заливаем сливками (10%) 100 мл, добавить соли достаточно и чёрный перец. Режим тушение на 5-7 мин.
Совет
Обжарьте брокколи на сливочном масле перед тушением для более глубокого орехового вкуса и аромата.