Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,42 г
- Жири
- 5,08 г
- Вуглеводи
- 2,75 г
- Калорії
- 62,33 ккал
- Вага страви
- 525 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- кабачок 1 штука
- сметана 100 грам
- сир твердий 70 грам
- часник 1 зубчик
- кріп 1 пучок
- сіль за смаком
- перець чорний мелений за смаком
- олія 0,5 чайних ложки
Приготування
- Отже, підготуйте продукти для рецепту. Вимийте кабачок, зелень, очистіть зубчик часнику. Натріть на дрібній тертці сир.
- Змішайте сметану з часником та рубаним кропом.
- Кабачки поріжте кружальцями, посоліть і поперчіть. Деко змастіть олією. Викладіть кабачки в один ряд або внахлест.
- На кожен кружечок кабачка покладіть сметану з кропом, посипте тертим сиром. Розігрійте духовку.
- Запікайте кабачки в духовці 20 хвилин при 180 градусах.