
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 11,9 г
- Жиры
- 10,9 г
- Углеводы
- 2,5 г
- Калории
- 161,4 ккал
- Вес блюда
- 1730 г
- Примерно порций
- 7
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- свиное филе 700 г.
- грибы 500 г.
- лук репчатый 2 шт.
- яйцо куриное 2 шт.
- сыр твердый 150 г.
- сливки 1 стакан
- соль по вкусу
- перец черный молотый по вкусу
- масло подсолнечное 40 г.
Приготовление
- Начнем с приготовления начинки из грибов и лука. Для этого на умеренном огне разогрейте сковороду с 2-3 ст. л. подсолнечного масла. Очистите лук и порежьте его на 1/4 круга, поджаривайте до приобретения золотистого оттенка. Не забывайте время от времени помешивать.
- Промойте и очистите шампиньоны, затем нарежьте кубиками. Когда лук будет готов, добавьте в сковороду нарезанные грибы. Жарьте все вместе еще минут 10-15, периодически помешивая. Грибы уменьшатся в размере и пустят сок — когда он испарится, сковородку можно снимать с плиты.
- Высыпьте содержимое сковороды в миску. Почистите сваренные яйца, порежьте их и добавьте сюда же.
- Добавьте тертый сыр.
- Хорошенько все перемешайте, добавьте соль и черный перец по вкусу. Начинка готова.
- Теперь приготовим мясо. Порежьте свинину на куски толщиной чуть меньше 1 см. Каждый кусок посолите с обеих сторон и отбейте молотком для мяса так, чтобы он был достаточно тонким и большим для того, чтобы завернуть в него начинку.
- На один конец мясного куска положите две ст.л. начинки. Загните мясо. И заверните в рулетик. Зафиксируйте с помощью зубочисток или нити. Такие же действия проделайте со всем мясом.
- Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом на умеренном огне. Жарьте мясные крученыки со всех сторон, начиная со стороны, на которую приходится шов. Когда эта сторона достаточно прожарится, зубочистки можно вынуть — ролл уже достаточно зафиксирован.
- Готовые крученыки перекладывайте со сковороды в емкость для запекания. Добавьте около 1,5 стакана воды.
- Полейте рулетики сливками. Посыпьте черным меленым перцем и солью. Поставьте в предварительно разогретую духовку. Запекайте при температуре 180 С около 30 мин.
- Подавайте горячим в качестве основного блюда с гарниром на ваш вкус.