Ингредиенты:

куриная грудка 500 гр.

кефир 1% 250 мл.

зубчик чеснока 3 шт.

специи по вкусу

Приготовление:

1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.

2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.

3. Так же поступаем со специями.

4. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.

5. И отправляем в холодильник на час — полтора.

6. Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!