Ингредиенты:

шампиньоны 250 г

йогурт натуральный 100 г

соевый соус 2 ст.л

соль, перец по вкусу

зелень

Приготовление:

1. Шампиньоны помыть и порезать. Обжарить на оливковом масле, посолить по вкусу.

2. Смешать йогурт с соевым соусом и залить этой подливкой грибы. Тушить в течение 10 минут, пока подливка не загустеет.

3. Перед подачей посыпать зеленью. На 100 грамм 38 калорий белки 2,6 жиры 0,6 углеводы 5,7

Приятного аппетита!