Інгредієнти:

вода 1 склянка

огірок 2 штуки

перець болгарський 1 штука

часник 05-1 зубчика

перець пекучий 1-2 скибочок

петрушка 1 пучок

рукола 1 пучок

Приготування:

1. 1. Підготуємо овочі та зелень. Усі ретельно вимиємо під проточною водою.
2. 2. Перець очищаємо від насіння та хвостика. У огірків відрізаємо попки. Очищаємо часник. Все ріжемо шматочками. Гіркий перець додаємо за бажанням. Скажу тільки, що він посилює кровообіг, що сприятливо впливає на організм.
3. 3. Складаємо всі інгредієнти у чашу комбайна, додаємо воду.
4. 4. Подрібнюємо до однорідного стану.

Приємного апетиту!