Рецепти

Листковий салат з рибними консервами

Прості рецепти · 7 інгредієнтів

4,518 оцінок
Листковий салат з рибними консервами

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
6,9 г
Жири
7,4 г
Вуглеводи
8,6 г
Калорії
128,9 ккал
Вага страви
1380 г
Приблизно порцій
6

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • 1 банка консервів рибних
  • 5 варених яєць
  • 2 головки цибулі
  • зелена цибуля за смаком
  • 5-6 штук вареної картоплі
  • кріп
  • петрушка

Приготування

  1. Миємо і дрібно нарізаємо очищену цибулю, потім кладемо і вирівнюємо її першим шаром у салатниці.
  2. Рибні консерви потрібно розім'яти вилкою не витягаючи їх із банки, зайву рідину злити, потім викласти поверх цибулі вже другим шаром.
  3. Чистимо від шкаралупи яйця, беремо з них жовтки (поки що відкладаємо їх убік). Білки ж дрібно рубаємо та кладемо третім шаром.
  4. натираємо на великій терочці варену картоплю і викладаємо її четвертим шаром. Розрівняйте поверхню та заправте поверх майонезом.
  5. Тепер беремо наші жовтки з яєць, які раніше відклали убік і кришимо їх на салат п'ятим шаром.
  6. Зверху прикрашаємо зеленою цибулею, петрушкою та кропом. Салат не перемішуйте.

Порада

Ошпарте нарізану цибулю окропом, щоб прибрати зайву гіркоту та зробити її ніжнішою.