
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,9 г
- Жири
- 7,4 г
- Вуглеводи
- 8,6 г
- Калорії
- 128,9 ккал
- Вага страви
- 1380 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 1 банка консервів рибних
- 5 варених яєць
- 2 головки цибулі
- зелена цибуля за смаком
- 5-6 штук вареної картоплі
- кріп
- петрушка
Приготування
- Миємо і дрібно нарізаємо очищену цибулю, потім кладемо і вирівнюємо її першим шаром у салатниці.
- Рибні консерви потрібно розім'яти вилкою не витягаючи їх із банки, зайву рідину злити, потім викласти поверх цибулі вже другим шаром.
- Чистимо від шкаралупи яйця, беремо з них жовтки (поки що відкладаємо їх убік). Білки ж дрібно рубаємо та кладемо третім шаром.
- натираємо на великій терочці варену картоплю і викладаємо її четвертим шаром. Розрівняйте поверхню та заправте поверх майонезом.
- Тепер беремо наші жовтки з яєць, які раніше відклали убік і кришимо їх на салат п'ятим шаром.
- Зверху прикрашаємо зеленою цибулею, петрушкою та кропом. Салат не перемішуйте.
Порада
Ошпарте нарізану цибулю окропом, щоб прибрати зайву гіркоту та зробити її ніжнішою.