Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 7,22 г
- Жиры
- 3,38 г
- Углеводы
- 15,37 г
- Калории
- 122,34 ккал
- Вес блюда
- 1000 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- крабовые палочки — 250 г
- кукуруза — 1 банка
- рис — 140 г
- яйца — 6 шт.
- укроп
- майонез
- сметана
Приготовление
- Сварить рис до готовности.
- Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить.
- Нарезать крабовые палочки и яйца.
- Все ингредиенты смешать, заправить майонезом и сметаной.
Совет
Тщательно промойте рис после варки, чтобы салат не превратился в липкую кашу.