Ингредиенты:

2 куриных филе

1 ст.л. соевого соуса

2 ст.л соуса терияки

соль

перец

2 зубчика чеснока

300 гр. пасты(или лапши)

100 гр. брокколи

Приготовление:

1. На филе сверху делаем продольные надрезы с промежутком в 1 см. Смешиваем чеснок, соль, перец, соевый соус, 1 ст. л. терияки(это маринад) и маринуем курочку 5-10 минут.

2. Разогреваем сухую сковородку и жарим филе по 3-5 минут с каждой стороны. В подсоленной воде отвариваем пасту(или лапшу) на 1 минуту меньше, чем указанно на упаковке. А за 2 минуты до готовности добавляем в пасту брокколи и варим с ними еще 2 минуты.

3. Перекладываем пасту с брокколи в сковороду из под курицы. Добавляем половник бульона, 1 ст. л. терияки и готовим еще 1-2 мин.

Приятного аппетита!